اگر همیشه از کوکی‌های رژیمی و سالم استفاده کنید کمتر به سراغ شیرینی‌های خامه‌ای می‌روید؛ این کوکی برای کسانی که در رژیم لاغری به سر می‌برند و یا ورزشکاران نیز بسیار مناسب است.
کد خبر: ۳۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، خوردن تنها ۱۰ گرم شکلات تلخ ۸۵ درصد سه بار در روز افراد را شادتر می‌کند.
کد خبر: ۳۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
در این مطلب درباره تعدادی از موادهای غذایی که برای تقویت حافظه مفید هستند و موجب تقویت هوش و حافظه می شوند را می خوانید.
کد خبر: ۳۴۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
کد خبر: ۳۰۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
کد خبر: ۲۷۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
کد خبر: ۲۷۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
کد خبر: ۲۰۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
با چند توصیه پزشکی؛
تداخل سرمای هوا و آلودگی هوا بروز ایست ناگهانی قلب (آریتمی) را به شدت افزایش می‌دهد یا در فرد ایجاد آریتمی بدخیم می‌کند، با رعایت چند نکته احتمال این اتفاق را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۶۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
متخصصین تغذیه گفته اند؛
متخصصین تغذیه تاکید دارند مواد غذایی مختلف می توانند سطح استرس را افزایش یا کاهش داده و به همین دلیل توجه به نوع خوراکی مصرفی در زمان احساس خستگی اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۶۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
کارشناس تغذیه دانشگاه شهید بهشتی عنوان کرد؛
فرشته فزونی، کارشناس تغذیه گفت: قرنطینه خانگی زمان مناسبی برای انتخاب و تهیه غذاهای سالم و با ارزش تغذیه ای مناسب است و هموطنان حداقل دو واحد میوه در طول روز به عنوان میان وعده یا قبل از غذا و همچنین سبزی خوردن و سالاد همراه غذا را مصرف کنند.
کد خبر: ۱۵۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
برخی از شکلات‌ها با درصد فلاونول بیشتر، کالری‌سوز هستند، اما حتی یک تکه کوچک شکلات چیزی حدود 160 کالری دارد که به لطف شکر و کره‌کاکائو این مقدار افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۳۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۶
زمانی که میخواهید شروع به رژیم گرفتن کنید کم کردن میزان غذایی که میخورید اجتناب ناپذیر است ، اما دلیل اصلی اینکه انجام بیشتر رژیمها به بیش از یک هفته نمیرسد احساس گرسنگی است که باید در طول روز تحمل کرد.
کد خبر: ۲۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹
۱۰ ماده‌ی غذایی سرشار از روی
کد خبر: ۱۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲
اغلب افراد از خوردن شکلات لذت می‌برند و همه می‌دانند که خوردن آن در خلق‌وخوی افراد تأثیر مثبت می‌گذارد، اما این تنها فایده شکلات نیست.
کد خبر: ۱۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
استفاده از گوجه از بروز سرطان پروستات در آقایان پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹